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風の森通信 第2337号



紫蘇


 家庭菜園で大きくなってきた紫蘇。


紫蘇の効能!

  ・アレルギー予防
  ・血液サラサラ効果
  ・腸整、食欲効果
  ・疲労回復効果
  ・ダイエット効果
  ・風邪予防効果
  ・美肌効果
  ・夏バテ防止効果

 この季節そしてコロナの今だからこそ、紫蘇の成分を体に取り入れてみたいものです。
まずは〝紫蘇ジュース〟でも挑戦してみます。


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プロフィール

 冨樫 通明  (仙台市在住 ・ ぎゃらりー風の森代表)

Author: 冨樫 通明 (仙台市在住 ・ ぎゃらりー風の森代表)
NPO法人和の学校会員、和の学校仙台分校会員。
茶道を中心とした「和の文化」の実践と普及・拡大そして、昔からあった美しい東北の四季とそれを彩る催しを発信していきます。ドイツで生まれたVEEH HARFE(ヴィーハープ)演奏にも取り組み、癒しの音色をお届けしていきます。

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